Zeynep hanım bana yaklaşık 5 yıl önce başlayan panik atak ve DEHB rahatsızlıkları sebebiyle başvurmuştu. 3 yıldan beri psikiyatrik ilaç kullanıyordu. Doktor şimdi ilaçları bıraktırma sürecine aldı.
Danışmanlık formunda bahsettiği ve çözülen sıkıntıları şunlardı:
- Panik atak, BİTTİ
- Ürperme, BİTTİ
- Vucudumun belirli yerlerinde uyuşma BİTTİ
- Titreme, üşüme BİTTİ
- Kasılma BİTTİ
- Boğuluyor gibi olma BİTTİ
- Kafamın içinden ve dışarıdan sesler duyma BİTTİ
- Kalp çarpıntısı BİTTİ
- Yutkunamama, BİTTİ
- Korkular, BİTTİ
- Sürekli ağlama BİTTİ
- Öfkesini kontrol edememe, BİTTİ
- Karın ve mide ağrısı BİTTİ
- Sinuzit BİTTİ
- Bademcik problemleri BİTTİ
- Bel ağrısı BİTTİ
- Kulak çınlaması BİTTİ
- Kemik ve kas ağrıları BİTTİ
- Alerji BİTTİ
- Eşle beraberlik esnasında hemen uyuşup uyuma hali BİTTİ
- Tırnak yeme. BİTTİ
KIZINDA: Ağlama nöbetleri, huzursuzluk, hırçınlık azaldı.
DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) bitti
- Odaklanmakta zorluk çekmek
- Dikkatini sürdürememek
- Göz teması kurmamak
- Aynı faaliyette uzun süre devam edememek
- Çabuk sıkılmak
- Detayları gözden kaçırmak
- Unutkanlık
- Karşısındakini dinlemekte güçlük çekmek
- Özel eşyaları ve emanetleri kaybetmek
- Basit yönergeleri akılda tutamamak
- Sık hata yapma
AÇIKLAMA
Tevbe kitabımın okunması, çokça ve muhtelif sadakaların niyetlerle verilmesi ile uyguladığımız programımız 4 ay sürdü. Şimdi 3 aylık bir ara verdik. Bu süre zarfında niyetlerle bazı sadakalara devam edecek. Daha sonrada muhtemelen danışmanlığımızı bitireceğiz.
Kendisi sonuç formuma aşağıdaki değerlendirmeyi yazmış.
- Tevbe Terapisi, problemlerinizin çözümünü ne şekilde etkiledi?
Olaylara ve problemlere bakış acisi kazandırdı. Problemlerin çözümünde başkalarını suçlamak yerine kendini sorgulamayı geliştirdi.
- Kişisel, aile, ekonomik anlamda neler değişti?
Manevi, psikolojik ve ruhsal problemlerim bitti. Fiziksel bazi hastaliklarım rahatsızlıklarım iyileşti. Ekonomik anlamda daha az israf ve daha cok bereket görüyorum diyebilirim.
- Ne tür kazanımlar elde ettiğinizi düşünüyorsunuz?
O kadar cok ki hepsini sıralamak zor. En önemlisi farkında olmadan büyük günahlar işlemis ve işliyor olduğumu farkettim. Allah’ın bize koyduğu sınırlarda hassas bi sekilde yaşamanın önemini kavradım. Tevbe etmenin önemini ve nasıl ne şekilllerde yapabilceğime dair farkındalık kazandim. En önemlisi yillardir beni huzursuz eden manevi darlanmadan çıktım.